セノビックってどんなサプリ？
10年以上にわたり子どもの身長に悩むママたちの支持を集めてきたセノビックは、成長期に必要な栄養がたっぷり入ったサプリです。
牛乳に溶かして飲むタイプが5種類、水に溶かすタイプも1種類あり飽きっぽい子ども美味しく飲めると評判です。
セノビックは本当に身長に効果的なのか、どんな成分を摂取できるのかなど口コミと評判を解説します。
運営会社はあのロート製薬
セノビックは大手製薬会社のロート製薬が2007年から販売している商品です。
10年以上の歴史からわかるように、身長に悩む子どもを持つママやパパから支持されてきました。
身長をサポートするサプリはたくさんありますが、製薬会社が製造・販売するものはセノビックだけです。
医薬品を長年研究してきた技術やノウハウを使い、安心・安全に最大限の配慮をして作られたセノビック。
ロート製薬が自信をもっておすすめする成長応援ドリンクなのです。
セノビックの効果は期待できる？
偏食や牛乳嫌いの子供を持つママは子どもの身長が伸びるかどうか気になりますよね。
普段の食事にセノビックをプラスするだけで不足しがちな栄養素もきちんと摂取できます。
成長期の子どもに大切なのは睡眠、運動、適切な栄養なのです。
成長が伸びる
セノビックには成長期に欠かせない栄養素がたっぷり詰まっています。
カルシウムや鉄、ビタミンDなど身長に関係する一般的な栄養に加えて、ボーンペップや独自成分オリゴミルなどが配合されています。
好き嫌いが多い子や牛乳が嫌いな子、スポーツを頑張っている子にもおすすめの栄養補助ドリンクです。
大切な栄養素（成分）もたくさん
セノビックの口コミ・評判で多いのが「たくさんの栄養が摂れる」というものです。
成長に必要な栄養だけでなく、味によってプラスアルファの栄養が入っています。
| ココア味 | ポリフェノール入り |
|---|---|
| いちごミルク味 | ビタミンC入り |
| バナナ味 | プロテイン入り |
| ヨーグルト味 | 乳酸菌入り |
| ポタージュ味 | DHA入り |
| セノビックウォーター | クエン酸入り |
セノビックはセノビックウォーター以外、牛乳に溶かして1日2杯を目安に飲みます。
数種類揃えておくと味を変えて楽しむだけでなく、よりバランスの良い栄養が摂れるのがセノビックのメリットです。
セノビックの口コミ・評判を紹介！
実際にセノビックを子どもに飲ませたママたちのリアルな口コミを調べました。
良い口コミや評判が多かったですが、「効果なかった」という悪い口コミも見つかったので紹介します。
口コミ1：飲み続けて1年で背が7センチも伸び、効果を感じました
「小6の息子に飲ませ始めて1年経ちました。成長期と重なったこともありますが、この1年で7センチも身長が伸びました！セノビック以外に特別なことはしていないので、効果あるんだなと感じています。」
セノビックは骨の成長に必要なカルシウムなどの吸収を助ける役目をします。
うまく成長期と合えばグングン身長が伸びることも珍しくありません。
口コミ2：まだ2週間じゃ効かないみたい
「バスケットをやっている娘のために購入しました。飲み始めて2週間ですが、まだ身長に変化はありません。もう少し続けてみます。」
セノビックの口コミや評判で多いのが「1か月飲んだけど効かない」問うものです。サプリメントはあくまでも栄養を補うものなので、薬のような即効性はありません。最低でも半年くらい飲み続けないとハッキリと効果を感じられないです。
口コミ3：中学生の子供に飲ませたところ2センチほど身長が伸びました
「もう遅いかな？と思いながらも中3の息子に飲ませてみました。すると半年で2センチも身長がのびたので驚いています。」
「バスケット部に所属する娘に飲ませています。10か月ほど飲ませましたが、身長が2センチ伸びました。体調も良くなったみたいで良かったです。」
セノビックのCMや広告には小学生が使われているので、中学生は効果ない？と思われがちです。しかし中学生でも必要な栄養を補うだけでグンと大きく成長することがあります。
口コミ4：味がどれも美味しすぎて迷ってしまいます
「以前は他のメーカーの商品を飲んでいましたが溶けにくく味も1種類しかなかったため、子どもが飽きてしまいセノビックに変えました。味が5種類もありココア味とポタージュ味はホットでも楽しめるので、子どもが喜んで飲んでいます。」
セノビックの特徴は牛乳に混ぜるタイプが5種類、スポーツドリンクのようにゴクゴク飲める水に溶かすタイプが1種類とバリエーションが多いことです。
飽きっぽい子どもも毎日違うフレーバーを選び、おやつ感覚で飲めちゃいます。
口コミ5：高校生の子供でも効果が見られました
「野菜や魚が嫌いな高校生の娘のために購入。さすがに身長の伸びは期待していませんでしたが、学校の計測で2センチも大きくなっていました！今までどれだけ栄養が足りていなかったのかと驚きました。」
身長の伸び方には個人差があり、高校生になってもまだ伸びる子供も存在します。
セノビックの口コミと評判で意外と多いのが「高校生・大学生・大人も飲んでいる」という口コミです。
年齢関係なくカルシウムなどは体に必要な栄養素が含まれているため、日々の健康管理にもおすすめです。
口コミ6：まだ効果はわからないですが身長は一生ものですし、効果が楽しみ
「一家そろって身長が低い家系なので、せめて息子だけでも…と思いわらにすがる思いでセノビックを買いました。飲んで2か月経ちますが、美味しいと言って毎日飲んでいます。効果はまだわかりませんが息子に身長のプレゼントをできるといいなと思っています。」
身長が低い家系でも絶対に伸びないわけではありません。
成長期に規則正しい生活をさせ、良質な睡眠と適度の運動をさせればグンと伸びることもあります。
毎日の食事で不足しがちな栄養をセノビックで補えば、より身長が伸びやすい環境を作ることができます。
口コミ7：うちの子は高校生ですが効かなかったです
「高校生の息子に飲ませていますが今のところ効いていません。あと3センチでいいので伸びて欲しいです。」
「子供は高校生なので遅いかな？と思いつつ購入。週に5日ほどは飲んでいますが、今のところ変化はないです。味は甘くておいしいみたいなのでリピートするかもしれません。」
身長の伸び幅は小学生～高校生の骨の成長で決まります。高校生になると男女問わず成長が止まることが多いので、セノビックを飲んでも思うような効果を得られないこともあります。
夜更かしやスナック菓子など食生活が乱れることも多い時期なので、効果を感じない人も多いです。
口コミ8：スイーツ代わりにもなる味ですね
「何と言っても美味しい！親の私も飲んでいます！子どものお気に入りはいちごミルクとバナナ味です。毎日のスイーツ感覚で取り入れています。」
セノビックは適度な甘さなので毎日おいしく飲めるという口コミや評判が多かったです。
毎日飲むものなので味の良さは大切なポイントですよね。
口コミ8：ポタージュ味は朝食の定番です
「冬の朝食に欠かせないのがセノビックのポタージュ味です。ホットミルクに溶かして飲むと体も温まって腹持ちも良いです。子どもが寝坊したときでもサッと作れて便利です。」
セノビックはおやつのときに飲ませるママが多いのですが、朝食時や夕食後、お風呂上りに飲ませる方もいます。
薬と違い飲む時間は決まっていないのがセノビックのメリットです。
セノビックの成分
ロート製薬が長年研究してきたノウハウがぎっしり詰まったセノビックには、子どもに最適で厳選した成分が使われています。
身長の伸びに深く関係する成長期に必要な有効成分を解説します。
カルシウム
骨や歯の形成に必要な栄養素です。
骨の材料になるだけでなく骨を強くする役割もあります。
小学生から高校生までの成長期は、カルシウムの吸収が一番いい時期です。
この時期のカルシウム摂取量は年を取ってからの骨量に影響することが分かっています。骨粗鬆症や骨折を減らすためにも積極的に摂りたい栄養素です。
鉄
鉄分は血液を作る栄養素なので、不足すると貧血気味になります。
すると体の隅々まで必要な栄養が届かなくなり、身長の伸びに影響してきます。
7~12歳の子どもを対象にしたアメリカの実験で、貧血気味の子供ほど身長が低いという結果がでています。
思春期の女子はとくに鉄分が不足しやすいです。貧血対策にもぜひ積極的に補給したい栄養素です。
ビタミンD
ビタミンDは腸管でのカルシウムの吸収を良くする働きをし、骨の形成を促進する助けをします。
カルシウムは吸収されにくい栄養素なので、単体で摂取しても骨に蓄積されずに体外へ出て行ってしまいます。
セノビックには1日の摂取基準値の67%ものビタミンDが配合されているのでカルシウムをグングン骨に吸収させます。
ボーンペップ
卵黄由来のペプチドの仲間、ボーンペップは骨の細胞が増殖するのを助ける成分です。
ヒヨコが卵からかえるときに必要な栄養素を調べた結果、卵黄に含まれるボーンペップが有効であることを突き止めたのです。
単体でも骨を強くする効果が期待できますが、カルシウムと一緒に摂ることで骨の成長を助け吸収率を高めるといわれます。
ボーンペップを摂取するには卵を食べてもいいのですが、カロリーやコレステロールを摂りすぎますが、セノビックなら成分だけを摂取できます。
オリゴミル
ロート製薬が独自に開発した成分オリゴミルは、牛乳のタンパク質から作られる成分です。
赤ちゃんが母乳から免疫をもらっていることに注目して開発されたオリゴミルは、体の免疫力の指針になる「IL-12」の生産を高める成分として注目されています。
牛乳由来で水に溶けやすい性質を持つため、風邪を引きやすい季節の健康管理に有効な成分です。
ビタミンC
ビタミンCの大切な働きの一つにコラーゲンを生成することがあります。
網の目状のコラーゲンの繊維がカルシウムを結びつける役割をし、丈夫でしなやかな骨を作ります。
ビタミンCが極端に不足すると骨組織の形成不全や骨折などの症状がでることもあります。
ビタミンK2
ビタミンKはビタミンDと同じくカルシウムの吸収を助ける働きをします。
丈夫な骨を作るだけでなく骨からカルシウムが流出するのを防ぐため、骨粗鬆症の治療薬にも使われています。
普段の生活ではあまり不足することはありませんが、抗生物質での治療を続けていると不足しがちになります。
セノビックの飲み方
セノビックは食品なので1日のうちどのタイミングで飲んでも問題ありません。しかし、せっかく購入したのだから一番効果的な飲み方をしたいですよね。
そこで、おすすめの飲み方やタイミング、注意点を調べました。
飲み方
基本的な飲み方は牛乳150mlにセノビック8グラムを良く溶かして飲むだけです。コツは初め少量の牛乳でよく溶かしてから、残りの牛乳を入れることだけです。
8グラムは小さいスプーンなら2杯程度なので、わざわざ計らなくても子どもだけで作ることができます。
アイスでもホットでも同じ作り方なので、季節問わずセノビックを楽しめます。
飲むタイミング・時間帯
セノビックを飲むタイミングの口コミ・評判で多かったのが「おやつの時間に飲む」という人です。
甘くておいしいセノビックだけでもおやつ代わりになります。しかし最も効果を期待できる時間帯は夕食後やお風呂上りです。
身長の伸びに関係のある成長ホルモンは、夜の10時から2時までの間に多く分泌されるといわれます。
このゴールデンタイムにあわせてセノビックを飲むことで、効率よく骨へ栄養を届けることができます。
栄養は少しづつ体内に取り入れるのがポイントなので朝1杯、夜1杯など時間を空けて飲むほうが効果的です。
飲みすぎは意味なし
セノビックは健康食品のため一日の限度量などはありません。
だからといって大量に摂取しても急激に身長が伸びることはないです。
お腹を壊したり体調が悪くなる可能性もあるので1日の適量を守って長く飲み続けましょう。
セノビックはどの味の種類がおすすめ？
セノビックで人気のある味は「いちごミルク」「ミルクココア味」「バナナ味」の3種類です。
どれも子どもが大好きな味なだけでなく、ロート製薬が独自に調合した程よい甘さなので毎日でも飽きずに飲めます。
ミルクココア味以外はネット通販限定です。ほかのフレーバーもすべて公式サイトから購入できます。
いちごミルク味
少し甘めの味付けが小学生に人気のいちごミルク味はアイス専用になります。
小学生2~3年生なら自分で作ることもできますね。
ほんのりピンク色なので、子どもの友達が遊びに来たときにみんなで飲んでも楽しいです。
ミルクココア味
アイスでもホットでも楽しめるミルクココア味は、セノビック定番のフレーバーです。
5種類の中でココア味だけが市販されているので、飲んだことのある人も多いと思います。
ココアは牛乳との相性が抜群なので、子どもも飽きずに飲んでくれます。
夏はアイスで、冬はホットで飲むというお子さんも多いです。
バナナ味
子どもが大好きなバナナ味はセノビックの中でもファンの多い味です。
骨の原料となるプロテインが入っているので、さらに身長を伸ばす効果が期待できます。
風味の良いセノビックは毎日のおやつ作りにも使えます。
ホットケーキを焼くときに生地に入れれば、簡単に栄養満点バナナ風味のおやつが出来上がります。
セノビックの値段は？どこが最安値？市販はどう？
セノビックはドラッグストアでも購入できますが、通販のまとめ買いのほうがお得に購入できます。
どうせ買うなら一番お得に買いたい！という人のために主要通販サイトの料金を調べました。
Amazonや楽天の値段相場
| 通販サイト名 | 価格 | 特典 |
|---|---|---|
| Amazon | ミルクココア味2袋、2300円（送料込） | なし |
| 楽天 | ミルクココア味2袋、2980円（送料込） | 人気3味のサンプル、計量スプーン |
| ヤフーショッピング | ミルクココア味2袋、2680円（送料込） | なし |
| 公式サイト | 人気3味の3袋 定期購入、2916円（初回送料込） | ふるふるシェイカー、計量スプーン、4000円以上送料無料 |
多くのネット通販で購入することができるセノビックですが、値段や特典にはバラつきがありました。
どこのサイトも2袋以上のセット販売だとお値段がお得になります。
1袋の単価が一番安いのは公式サイトで、1袋1000円以下まで安くなります。
公式サイトはお得！
セノビックの購入場所の口コミ・評判で一番多かったのが公式サイトで「定期購入している」という口コミです。
1袋960円と最安値で購入できて、4,000円以上買えば通常540円かかる送料が無料になります。
配送の間隔は14日から4か月まで細かく選択できるので、お子さんのペースで定期購入が可能です。
一回につき何袋でも購入できるので、配達間隔を長めに指定して5袋買えば送料も無料になってさらにお得です。
初回は特にお得！
セノビック公式サイトからの初回購入はとくにお得な特典がついてきます。
ふりふりシェイカーは冷たい牛乳でも溶けやすく、子どもが楽しんでセノビックを作ることができます。
スプーン1杯分がちょうど1回分8グラムになっている計量スプーンももらえます。
子どもだけでセノビックを作るときに重宝すると口コミでも評判です。
また、通常4,000円以上買わないと無料にならない送料が無料になります。
初回購入は2,916円（送料無料）でセノビックの人気味（ミルクココア・いちごミルク・バナナ）が1袋ずつ購入できて、シェイカー・計量スプーンももらえちゃいます。
セノビックのよくある質問・悩み
セノビックが成長期の子どもに必要な栄養を補給できるのは分かったけど、不安や悩みを解決してから子供に飲ませたい！というのがママの本音ですよね。
そこでよくある疑問と質問の答えを調べました。
大人でも効果ある？
セノビックを飲んでも大人の身長が伸びる可能性は低いでしょう。
骨の成長は高校生くらいでストップするため、骨が丈夫になることはあっても伸びることはないです。
しかし、セノビックはカルシウムだけでなく健康に欠かせない栄養素が配合されているので、大人も一緒に飲んでいるという口コミや評判もありました。
いつから（何歳から）飲んで良い？
セノビックは牛乳が飲めるお子様なら飲んでも問題ありません。
牛乳アレルギーの心配があるので、事前に確認してから飲ませるようにしましょう。
味覚の発達中の1~2歳のお子さんには甘すぎることもあります。
与えるなら薄めに作っておやつ代わりにするといいでしょう。
アレルギーがあるんですが悪影響はありますか？
セノビックは牛乳で作るので牛乳アレルギーの方は注意しましょう。
その他のアレルギー物質は公式HPで公開されているので、事前に確認すると安心です。
もし牛乳アレルギーをお持ちなら「セノビックウォーター」がおすすめです。
水に溶かして飲むタイプなので、スポーツドリンクのような飲み方ができます。
飲み方をアレンジできますか？
セノビックは飲むだけでなくスイーツや料理にも使えます。
公式サイトにはセノビックを使ったレシピが公開されていますので、子どもと一緒に楽しく作ることができます。
おすすめはプルプルの「セノビックプリン」です。人気の味3種ならどれでも美味しく作ることができますよ。
・セノビックレシピ：https://jp.rohto.com/senobic/recipe/
嘘・詐欺はある？
セノビックは数年前に、科学的な根拠がないのに飲めば身長が伸びるような表記がしてあると、日本小児内分泌学会から誇大宣伝の指摘をされたことがあります。
ホルモン分泌が原因の低身長のお子さんを持つ親が混乱するのを防ぐことが目的でした。
その指摘以降ロート製薬は飲んだからと言って身長が促進するわけではないとの但し書きをしています。
身長の伸びは睡眠や運動、食事内容、遺伝的要素など様々な原因が関係しています。
セノビックを飲んだだけでグンと身長が伸びることはないので注意しましょう。
退会・解約方法を知りたいです
セノビックの定期購入は回数の縛りがないため2回目以降でも解約OKです。
商品到着の1週間前までにフリーダイヤルの電話番号に電話してオペレーターに伝えるだけです。
セノビックが家に余ってしまった…というときは、公式サイトにログイン後マイページにアクセスすれば最長4か月まで配送の間隔を伸ばすことができます。
店舗販売はありますか？
セノビックは大手ドラッグストアや薬局などで取り扱いがあります。
しかし店舗販売だと味はミルクココアだけで値段もお店によってバラバラです。
シェイカーや計量スプーンの特典もなく買い忘れの心配もあるため、公式サイトでの定期購入がおすすめです。
何歳まで飲めますか？
セノビックは年齢問わず飲める商品です。
不規則な生活を送る大人の健康管理にも、ご年配の方の骨粗鬆症予防にも効果が期待できます。
副作用はありますか
セノビックには副作用の報告はされていません。健康食品なので1日の用量は決まっていますが、それを守って飲んでいればほぼ安全と言えるでしょう。
牛乳や卵など原料にアレルギーのあるお子さんには注意してください。
セノビックのまとめ
・セノビックは成長期の子どもに必要な成分がたっぷり配合されている
・大手製薬会社ロート製薬独自の成分を始め厳選した栄養素が入っている
・味は子どもに人気の5種類の味、水に溶かして飲むタイプも用意されている
・公式サイトの定期購入が最安値でシェイカーなどの特典もついてくる
セノビックの口コミと評判を調べると、成長期の子どもにはピッタリな飲み物ということがわかりました。
ロート製薬が販売しているので安全面や品質、サポート体制もしっかりしているのもメリットです。
「身長の低い家系だから…」とあきらめる前にセノビックを試してみてはいかがでしょうか？